メンタルヘルス

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休職になって感じた事~適応障害になって~

休職に入って感じた事、休職期間中の過ごし方などについて書いています。
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【体験談】適応障害で休職に至るまで

適応障害と診断されて実際に休職するまでの流れを書いています。
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【体験談】人事異動で適応障害になったお話 後編

人事異動をきっかけに適応障害になって休職したお話の後半です。
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【体験談】人事異動で適応障害になったお話 前編

人事異動をきっかけに適応障害になって休職したお話の前半です。
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適応障害とメンタルクリニック

適応障害になって実際にメンタルクリニックを受診したお話です。
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適応障害になってから意識した事

適応障害になってから意識した事について書いています。
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適応障害になって気が付いた事

適応障害になって気が付いた事、適応障害で今苦しんでいる方へ向けて書きました。
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適応障害は放置しない!

適応障害ってどんな病気なの?うつ病との違いは?そんな疑問に答えます。