書籍レビュー

今回は書籍「鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング」の紹介です。 僕は適応障害と診断されてから、SNS（主にTwitter）を中心に、適応障害などの精神疾患について、色々と調べていました。 その時に、とても有...